Dukan Dag 66 + Väg & Mätning
Kommentarer
-
[KURSIV][FET]Flisen87:[/FET] Du är i size med en av mina bättre vänner :) Hon har dock gett upp sin viktnedgång vilket jag tycker är synd. Hoppas du håller i för det blir trögare ju närmare målet man kommer! Kram[/KURSIV]
-
Mjo jag har kämpat i många år utan att ha kommit nån vart alls,men sen jag började gå hos en dietist i september har jag fått mer koll och det går bättre, men fortfarande upp o ner i allt från motivation till ork, o på sista tiden har jag inte gått ner nått men inte upp heller så det är ju positivt :)men jag satsar nu på att nå 80-strecket fram till 1 juni :) 5 kg på 10 veckor borde gå bara jag lägger manken till :P Kraam
-
[FET]Flisen87: [/FET] Det kommer du klara lätt! :) Jag har svårt för dietister men de är kul att du tycker det känns bra med det! Går du dit en gång i månaden eller något sånt?
-
jag gick hos en dietist för nått år sen o tyckte det inte hjälpte alls, men nu går jag dit för att prata om hur månaden har varit o väger mig o ser om de jag försökt med har hjälpt, så det är en bra koll att ja tycker jag.Så ah jag går dit en gång i månaden :)ska dit 5 april igen så jag anstränger mig för att se ett minus nu förhoppningsvis eftersom det var 2 månader sedan!
-
[FET]Flisen87:[/FET] Det är ju som rätt terapeutiskt på något sätt att gå dit och bara snacka och få lätta lite på trycket angående vikten och det man äter :) Vad kostar det föresten? Jag tycker inte sånt har hjälpt mig förr då dem tenderar upprepa sånt man redan vet osv. men jag blir ändå nyfiken! Skulle vara rätt skönt med en coach typ haha
-
jo jag kände oxå att dom säger ju ändå sånt man redan vet. :P Men jag går dit för att just lätta hjärtat o ha nån att prata med runt mat och allt som har med vikten att göra,så det är bra coachning för mig! Det kostar 100 kr för mig varje gång :) och det kan man sätta upp på högkostnadskortet sen så det lönar ju sig i slutändan :)
-
[KURSIV][FET]Flisen87:[/FET] Föresten är det på vårdcentralen då eller vart går du? [/KURSIV]
-
ah på vårdcentralen :)
-
[FET]Flisen87: [/FET]Najs:) kanske då man börjar tappa motivationen kan man ju se vad dem har att erbjuda kanske! :)
-
Ja jag känner iaf att det hjälper mig att tänka lite mer på vad jag stoppar i mig för jag vet att jag mår så dålig när jag ser + på vågen och det ger en liten push att skärpa sig då, fast det går ju inte alltid tyvärr :P
-
[FET]Flisen87: [/FET] Jo det är rätt bra att ha en person som man måste bevisa att man kan något för. För då blir man inte lika benägen att fuska då man vet att den kommer märka det på vågen förr eller senare! :)
-
Ja precis vågen ljuger ju aldrig ;) men för att nå mitt mål nu så måste jag nog dra ner på kolhydraterna, och det är ju såå himla svårt :S
Logga in för att skriva en kommentar.