[KURSIV][FET]Idag skrapade jag inte ihop många kcal [/FET]:S Jag orkar inte äta mer! Men jag fick en väldigt bra protein och kolhydratsstapel! [FET]Protein:[/FET] 138 gram [FET]Kolhydrater:[/FET] 25 gram [FET]Fett:[/FET] 46 gram [FET]Kcal:[/FET...
[KURSIV][FET]Gå gärna in på min blogg [/FET][LANK]http://onegrrl.blogg.se[/LANK] och se mina nya lampor som jag beställt idag! :) [FET]Praktiken gick suveränt idag![/FET] Har dock ont i fötterna och benhinnorna som jag sprungit mellan ritningsrumm...
[KURSIV][FET]Hej hopp:) [/FET]Uppe med tuppen idag för här ska praktiken dra igång! Är så spännd och nervös inför första dagen så det är inte sant! Sitter just nu och äter frukost, tänkte börja gå kring kvart över så bäst jag äter upp n...
[KURSIV][FET]Shit pommes:D[/FET] Det här LCHF-brödet blev smaskens! Jag syndade dock med en liten klick smör och en ostskiva men det måste man ha på nybakat bröd! [FET]Testa att baka! Det är jättenkelt:D PUSS[/FET][/KURSIV]
[KURSIV][FET]Är i ugnen nu :) [/FET]Hoppas det är gott! Jag vill prova med lite smör på och en skinkbit, fastän jag inte ska äta så mycket smör så skulle de vara kul att prova, i annat fall kan man sätta lite lätt kesella på kniven och dra öve...
[KURSIV][FET]Matplanering:[/FET] [FET]Frukost:[/FET] • 2 dl lätt A-fil • 1,5 msk vetekli • ½ stekt ägg (blev så mätt) [FET]Lunch: [/FET] • ca 3 dl tacoköttfärs • Sallad på gurka, lök, paprika och salladsblad • 3 msk tzatzi...
[KURSIV][FET]Idag så kommer jag att äta grönsaker och protein [/FET]och varva så varannan dag tills jag når min målvikt, för nu går jag in i fas 2! [FET]Matplanering:[/FET] [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] 2 dl lätt A-fil [PUNKT] 1,5 msk vetekl...
Min hund tränger mig ur sängen, hur nu det är möjligt då han väger en ca 6,5 kg och är skitliten! haha Använder mobilen igen , vill typ klammra mig fast i sängen och inte kliva upp! Såklart så skulle jag väga mig också! Men det är inget...
Kunde inte somna:) så flinka fram telefonen och skriver ett snabbt inlägg! Har kommit över ett recept på lchf-bröd som tydligen ska innehålla knappt 1 gram kolhydrater(!) Det var inte heller så fett så jag tänkte i min lilla låda att jag kund...
[KURSIV][FET]Urk, stånk och stön![/FET] Alltså det där var droppen idag! Nu har sista avsnittet av Medium sändts i USA och jag såg det nyss utan förvarning! Usch så taskigt! :( [FET]Nej nu går jag och lägger mig och gråter [/FET]en skvätt oc...
[KURSIV][FET]Jag lyxar till det ikväll:) [/FET]Har ätit bra idag och ligger på knappt 1100 kcal! Det är grymt jobbigt, för när man går på Dukan så blir man så himla mätt och nöjer sig med så lite! [FET]Kvällens lyx:[/FET] [PUNKT] Ett gla...
[KURSIV][FET]Uuuhuu jag vill verkligen inte formatera om datorn :( [/FET]Måste sitta vid lilldatorn och det orkar ja inte för när jag har så långa naglar missar jag alltid haha :D Bättre på min härliga 17"ars laptop. Det får fan bli lov att köpa...
[KURSIV][FET]I wanna lose myself in love[/FET] Let you have me completely If I give you all my trust Can I just let me go? Let me not be afraid To let you find my way [FET]'Cause when you find someone[/FET] That means so much to you Givin' all yo...
[KURSIV][FET]Är det fel av mig att tugga tuggummi [/FET]när jag går på en lågkolhydratsdiet? Jag är som besatt av Extra Eucalyptus! Det borde väl inte generera några kolhydrater då man inte sväljer det? HAHA ja vet petitesser men det känns lite...
[KURSIV][FET]Hej alla goa matdagbokare! [/FET]Idag blev det en väldigt sen frukost! Närmare besämt klockan 14! *Usch* jag gillar inte att sova såhär länge:S Men nu är jag uppe och idag så ska jag installera om Stora laptopen inför praktiken på m...
[KURSIV][FET]Sitter och nynnar gamla och nya låtar från spotify[/FET], snor lite banbredd av killarna som sitter mittemot haha :) Dem spelar nått tråkigt spel och jag tänkte sjunga ihjäl dem! [FET]Funkar det tror ni?[/FET][/KURSIV]
[FET][KURSIV]I dag slutade vi på:[/FET] [FET]Protein:[/FET] 218 gram [FET]Kolhydrater:[/FET] 28 gram [FET]Fett: [/FET]77 gram [FET]Det är grymt svårt att hålla nere fettet [/FET]då man går på filen och keson... Kanske skulle ta och äta mer...
[KURSIV][FET]Gu så skönt att inte festa idag :) [/FET]Imorgon ska jag och älskling ta en promenad om det är fint väder! Gu så mysigt:) Han har förlåtit mig för att jag tog sönder hans dator litegrann då det var en olycka :) [FET]Vi har set...
[KURSIV][FET]Hamnade här medans grabbarna ser slutet på handbollen.[/FET] Det är inte samma gamla sverige för dem suger så jag orkade inte se fransmännen spöa skiten ur dem ;P Nu kommer dem garanterat vinna bara för att jag är så himla negativ! H...
[KURSIV][FET]Nu blir det en fin kopp té [/FET]och ska se om nyaste big bang theory har kommit in på min nedladdningssida:) Tar ju hem direkt från staterna då jag ska se serier eftersom sverige är så himla efter! [FET]Dessutom ser jag det som en tr...