icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag

Visar poster från March 2011

31 mars 2011 20:45
3

Duschen?

[FET]Usch va skönt det ska bli att hoppa in i duschen nu :)[/FET] Tror det blir alldeles strax! Har diskat och donat i köket, hunnit vara ut med hunden och nu ligger han nöjt och äter grisöra. [FET]Har en hel del skönhetsstuff jag ska syssla med...

Läs mer Kommentera
31 mars 2011 19:39

Nej, nu ska jag diska!

[KURSIV][FET]Får spasmer då det ser förjävligt [/FET]ut på diskbänken! Igång med diskmaskiner och göra fint här! Ska jag bli fin kan köket också bli det :D[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
31 mars 2011 19:15
2

Lätt den godaste middagen!

[KURSIV][FET]Alltså shit det här smakar glass![/FET] [PUNKT] 1 dl whey80 (vanilj) [PUNKT] ca 3 dl lättmjölk [PUNKT] knappt 100 gram bär [PUNKT] 1 msk vetekli [PUNKT] 1 tsk krossat linfrö [FET]Mixa ihop allting med stavmixer/blender [/FET]ti...

Läs mer Kommentera
31 mars 2011 18:58
20

Middag.

[KURSIV][FET]Justeja,[/FET] jag måste ju göra middag nu! Hade helt glömt av det ;P Dessutom så tänkte jag att eftersom ja redan skrivit upp det så är det redan ätet haha *wierd brud* [FET]Aja nu ska jag [/FET]slita fram mixern och mixa bär, pr...

Läs mer Kommentera
31 mars 2011 18:52

Ääälskar!

[KURSIV]Ääälskar att känna nyckelbenen träda fram vid halsen! Ääälskar mitt namnhalsband jag fått av mina föräldrar! Ääälskar att det snart är sommar! Ääälskar att känna mig belåten med hur man känner sig sådär perfekt mätt! Äääl...

Läs mer Kommentera
31 mars 2011 16:49
3

Dukan Dag 72 + dagens mat

[FET]Hej hopp :)[/FET] Idag är det underbart och soligt! Maten har gått riktigt bra nu då jag köpt proteinpulver! Dock måste jag äta mer, har inte kommit så högt i kcal... [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] 1 protein shake ( mintchoklad ) [FET]Mel...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 13:33
19

Dukan Dag 70.

[KURSIV][FET]Hej hopp![/FET] Jag håller på att bli sjuk nu :( Känner mig trött som fasiken.. Tjuvvägde mig imorse och inget hade rört sig på vågen ännu... Så hoppas det rör sig i rätt riktning på fredag! Har dock kännt mig hopplös och nere s...

Läs mer Kommentera
29 mars 2011 20:22

Dukan Dag 69.

[KURSIV][FET]Hujja idag är inte en bra dag matmässigt![/FET] Mycke protein det blev det, men däremot så gick det åt pipsvängen då ja ätit lite frukt idag :( Känner att den här veckan är en riktigt dålig vecka som behöver räddas nu! Kan inte m...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 17:02

Protein muffins!

[KURSIV][FET]Recept: [/FET] 3 ägg 6 äggvitor 2 dl hermesetas sötningsströ 250 gram lättkesella 3 dl chockladproteinpulver, eller banan/chocklad 2 msk kakao 40 gram mörk chocklad, minst 70% kakao 2 tsk bakpulver Vispa samman...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 12:21
1

Bananglass.

[KURSIV]N[FET]ågot jag velat prova nu i [/FET]flera veckor är bananglass! Man fryser in banan helt enkelt och äter som isglass:) Någongång ska jag testa att dopa dem i choklad och sen i kokos för att slutligen hamna i frysen :) Har nämligen en bit b...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 12:06
2

Försöker hålla emot.

[KURSIV][FET]Vi har choklad kvar sen mina "fria" dagar igår och förrgår [/FET]:S Jag försöker hålla emot och jag tänker benhårt hålla det! [FET]Idag tänkte jag nog ta mig till solariet[/FET] och få lite vacker färg :) Jag stod i spegeln efte...

Läs mer Kommentera
27 mars 2011 09:52

Dukan Dag 67

godmorgon:) ligger i sängen och ser "it's me or the dog" snacka om äckligt då dem låter hundarna bajsa och kissa inne utan att städa upp det! *usch* Idag börjar jag stenhårt igen då jag ätit utan att räkna kcal igår och i fredags. Känns sk...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 22:52
6

I Believe.

I believe the sun should never set upon an argument I believe we place our happiness in other people's hands I believe that junk food tastes so good because it's bad for you I believe your parents did the best job they knew how to do I believe that bea...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 22:47
2

Whey 80 Protein.

[KURSIV][FET]Yes :) Tog och beställde hem 2 kg protein pulver som ja och Älsklingen kan äta till frukost:) Ena blev smak av vanilj och den andra mint choklad![/FET] [FET]Whey 80[/FET] [FET]Dosering;[/FET] 0,75-1dl pulver blandas med vatten eller...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 18:56

Guds gåva till folket.

Är bannemig lösviktsbären i affärerna :D Älskar hallon och blåbär så vart tvungen köpa det idag :) Då jag varit påväg att dra på mig en förkylning har det hjälpt enormt med att få i mig bär o frukt. Nu har jag även börjat äta alg och ka...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 18:17
2

Barnmat.

[FET][KURSIV]HAHA alltså gissa vad jag är sugen på just nu :S :D Barnmat! Jag vill ha köttfärsås och spaghetti haha gu va löjlig jag känner mig men det är ju så himla gott iaf så var det det förrut;P Kanske ska köpa mig en burk någon dag hah...

Läs mer Kommentera
26 mars 2011 17:55
27

Dukan Dag 66 + Väg & Mätning

[KURSIV]:) Hej hopp! Hade vägdag igår och det blev en våffla för att fira;D Nu har jag tappat 15kg och 25.5cm på midjan! Denna vecka blev det alltså -1.8kg och -1.5cm på midjan:D *woooh kämpa!* Är otroligt glad :D Och dessutom fick jag höra i...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 20:27

Mysigt.

[KURSIV][FET]Nu ska jag hiva mig i sängen :)[/FET] Tänkte se lite tv och krama hunden! Älsklingen kommer inte hem förens 23 så jag får ligga och svälta ensam;D Nej lite kräftstjärtar gjorde verkligen susen för jag är inte ett dugg hungrig! Des...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 18:54

Dukan Dag 64.

[KURSIV][FET]:) Goddagens![/FET] Idag har jag jobbat och slitit (eller njea kanske inte sååå farligt) men saker har blivit gjorda och det är skönt :) [FET]Imorgon på arbetet [/FET]så ska jag ägna en timma åt att grädda våfflor åt hela kontor...

Läs mer Kommentera
23 mars 2011 19:14

Dukan Dag 63

[FET][KURSIV]Hej och hallå alla sötnosar :) Idag är jag enormt glad haha jag ställde mig på vbågen imorse och tyckte mig konstatera en viktnedgång sen igår på 1 hekto alltså inget att hurra för men inte heller så att jag tycker de är dåligt d...

Läs mer Kommentera