Middag.

[KURSIV][FET]Justeja,[/FET] jag måste ju göra middag nu! Hade helt glömt av det ;P Dessutom så tänkte jag att eftersom ja redan skrivit upp det så är det redan ätet haha *wierd brud* [FET]Aja nu ska jag [/FET]slita fram mixern och mixa bär, protein och vetekli! Kanske lägger i lite linfrön också! [FET]See you later! [/FET]Puss[/KURSIV]

Kommentarer

31 mars 2011 19:01

Flisen87

Lät gott =)själv åt jag fiskbullar och extremt lite ris :P
31 mars 2011 19:11

OneGrrl

[FET]Flisen87: [/FET]Gott med fiskbullar! Jo det blev riktigt gott! Dricker med sugrör ur ett stort vitvinsglas känns riktigt lyxigt! Måste köpa hem massor av frusna bär nu :D Älskar Hallon och blåbär:)
31 mars 2011 19:15

86Sandra

Är det ok att äta fiskbullar under attackfasen? Hur mkt tränade du under den fasen? :) ojojoj, mkt frågor ;)
31 mars 2011 19:17

OneGrrl

[FET]86Sandra:[/FET] Jag åt fiskbullar men när attackfasen var över. Dock innehåller det inte värst mycket kolhydrater så jag brydde mig inte. Tränade ingenting, någon promenad på sin höjd och det var för att jag gick till eller ifrån jobbet. :)
31 mars 2011 19:18

86Sandra

Okej :) Är du inne i en ny attackfas nu?
31 mars 2011 19:20

86Sandra

Måste få fråga en sak.. Detta är dag 2 för mig med bara proteiner. Min mage är uppsvullen och helt bubblig. Kan den bli så i början av attacken?
31 mars 2011 19:21

OneGrrl

[FET]86Sandra: [/FET]kan nog säga att jag aldrig velat gå ur den till fullo, då jag äter grönsaker ibland och sådär. Men helst mycket protein då jag mår bäst av det. Jag har liksom inspirerats av Dukan dieten och gjort en egen grej av den :) Men för att svara korrekt på din fråga så är jag nu inne i en ny attackfas då jag behöver bli kvitt chokladsuget som börjat krypa in i mig!
31 mars 2011 19:22

86Sandra

Okej. Hjälper det mkt emot choklad och sötsuget?
31 mars 2011 19:32

OneGrrl

[FET]86sandra:[/FET] eftersom man är mätt hela tiden finns det inte mycket till utrymme att äta godis. Dock har jag slarvat med att äta så mycket mat därför har jag valt att börja få i mig proteinpulver som gör att jag iaf får i mig mer protein än vad ja fått det senaste dagarna.
31 mars 2011 19:34

86Sandra

Ang magen under attackfasen. Detta är dag 2 för mig. Märkte du nått att magen blev uppsvälld och bubblig?
31 mars 2011 19:36

OneGrrl

[FET]86Sandra:[/FET] Hmm, nej det tror jag inte... Men jag tror jag gick på toan lite oftare. Men det blev bara bättre och bättre varje dag. Dock så får mann inte slarva med att äta kli för då stannar magen helt och absolut inte slarva med 2 liter vatten om dagen.
31 mars 2011 19:38

86Sandra

Nej det är jag duktig på. Det gör jag. Magen är bara lite bubblig. Kanske är omställningen med mkt vatter och proteiner :) Alltid varit dålig på dricka vatten, nu är jag det inte :) Måste bara säga tack också, din blogg har VERKLIGEN inspirerat mig :)
31 mars 2011 19:40

OneGrrl

[FET]86Sandra:[/FET] :) Varsågod alltid kul att inspirera! Lycka till för nu ska jag diska :D Kram
31 mars 2011 19:44

86Sandra

Hehehe tack :) Detsamma.. Vad har du för mål med viktnedgången/proteindieten och tränar du mkt nu?
31 mars 2011 20:28

OneGrrl

[FET]86Sandra: [/FET]Jag har som mål att bli normalviktig. Just nu är jag fortfarande påväg mot det målet och kommer inte börja träna ännu. Vill börja bygga upp kroppen från scratch kan man säga. Har väldigt mycket muskler i kroppen sen start så kör mer deff och med proteindiet kan jag fortfarande behålla muskelmassa medan jag går ner i vikt. Men ja målet är att börja träna men inte förens ja gått ner minst 20 kilo. Hur ser dina mål ut?

Logga in för att skriva en kommentar.