icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en föredetta träningsnarkoman som gick upp i vikt väldigt fort när en knäskada tvingade mig att sluta idrotta abrubt. Gick från 50 till 75 kg på 2 månader. Att gå ner dem igen har varit en lång kamp, men är nu på gång, tänkte dock nöja med vid 55 kg.

Försöker även komma igång och träna igen, fast med måtta den här gången. Knäskadan hindrar mig från att springa fort, så att spela fotboll igen är tyvärr omöjligt, satsar på att jogga istället, och göra det bästa av situationen. Har kommit fram till att jag kan springa strax under 12 km/h utan att få ont, så mitt första delmål är att göra milen på 50 minuter.

Detta är en utmaning för mig, inte alltid lätt att kombinera träning med viktnedgång, resultaten uteblir om jag äter för lite, och jag måste också akta mig för att falla in i gamla mönster igen. Dessutom har jag rätt svårt för löpning har jag märkt, är en utpräglad intervall-människa, får jag bara vila då och då så orkar jag hur mycket som helst, men att mala på i ett konstant tempo är obeskrivligt jobbigt. Vet inte om det beror på all fotbollsträning, eller medfödd avsaknad av talang, men det känns som en stor omställning, fast också oerhört roligt att röra på sig igen!
6 september 2012 03:06
4

Längtan

I förrgår fanns bara du och jag hela eftermiddagen. Igår var vi inte ensamma, utom när alla andra åkte hiss och vi tog trapporna. Våra axlar snuddade vid varandra som om de hörde ihop. Du stannade till vid första våningen och det gladde mig att du fick den korta stunden att räcka några ögonblick till. Ett kort hejdå utanför tunnelbanan var tillräckligt, för jag visste ju att vi skulle ses igen imorgon. Idag har vi suttit på ett tomt kontor och pratat hela kvällen. Din mamma ringde och du ville att ni skulle höras imorgon eftersom du umgicks med mig. Du sa mitt namn och hon verkade veta vem jag var. Blev ett lite längre avsked, men när jag lovade att ringa snart så sken du upp i ett sånt där leende som bara du har. Nu har det gått två timmar och allt jag kan tänka på är hur jag ska bära mig åt för få träffa dig imorgon också.

Kommentarer

  • 6 september 2012 05:07
    Nos
    Åh så fin han verkar vara. Åh så härligt att vara kär.
  • 6 september 2012 09:09
    Glaad70
    Härligt!! Höst romantik!! :)
  • 6 september 2012 11:13
    OneOnine
    ja :) sitter i möte nu och bara ler för mig själv... tack för kommentarerna!
  • 6 september 2012 20:51
    artlen
    Vad härligt med den längtan. Förstår att du sitter där och ler!

Logga in för att skriva en kommentar.