Min vilovecka fortskrider, 8 och 5 långsamma km är det enda jag tänkt jogga, och ville inte skriva nåt nytt inlägg förrän jag kan gotta mig i att ha klarat detta ;) Nästan godkänt ger jag mig själv, i tisdags klarade jag att stanna efter 8, men s...
Tänkte berätta om ett fånigt litet trick som faktiskt har hjälpt mig en del, kanske det finns någon annan därute med skev självbild som kan inspireras lite. Vet inte hur stor roll det egentligen spelat för just självbilden, kan mycket väl vara s...
Ska springa Tjejmilen på lördag, blir mitt förstå lopp nånsin och även om jag är i en startgrupp där jag knappast kan göra en bra tid, tror jag det vore synd att förstöra upplevelsen genom att känna mig sliten. Därför har jag sedan länge bes...
Ibland vill jag att folk ska säga att jag har gått ner, skönt med bekräftelse på att det märks, och det triggar mig att kämpa hårdare. Särskilt bra känns det när det kommer ifrån personer som känner mig väl, och som jag vet har hört att man...
Imorgon ska jag träffa en massa folk jag inte sett på hela sommaren, och jag hoppas så att de ska ha glömt bort hur jag såg ut sist, att den bilden av mig ska vara totalt utraderad ur deras minnen. Det räcker om den åtminstone är lite suddig i kont...
Har experimenterat lite med ett kortare löpsteg, men blev lite orolig att min knäskada skulle göra sig mer påtaglig igen, och blev tipsad av vänliga människor här att fråga om råd. Tack [FET]LadyG[/FET]och [FET]Ewa1969[/FET]! Lustigt att jag aldri...
Behöver skriva av mig lite, han är som ett virus i hjärnan, kan inte tänka på nåt annat. Önskar så jag hade en sån där hollywood-bästis jag kunde älta detta med. Lite rädd att skriva för många detaljer här, ifall han skulle snubbla över de...
Bestämde mig för att hinna med allt idag genom att stuva om lite i träningsschemat och jogga korta rundan utan att äta innan. Uppvärmningen och de första 3 kilometerna gick bra, men sen kroknade jag rejält, blev dödstrött och fick kramp i magen. D...
Grubblar på dagens, eller egentligen morgondagens, stora dilemma, ska jag jogga enligt plan eller ta en fika med killen jag är förälskad i? Hmm, har en känsla av att detta inte borde vara något svårt val, eller vad säger ni? Är han värd en avvike...
Varning för nörderi ;) Här kommer en harang av sådant mina vänner sällan orkar höra på. Det finns en uppsjö av olika joggingprogram på nätet, men jag har ändå haft svårt att hitta ett som passar mig. De innehåller ofta en massa jargong jag,...
När jag säger att jag är träningsberoende brukar folk skratta och tycka att jag borde tacka min lyckliga stjärna. Riktigt så skoj är det inte att utsätta kroppen för mer än den tål, att försöka ljuga sig ur allt socialt umgänge och när man...
Fikade idag med en kompis jag inte sett på ett tag, och han inledde med en fin komplimang och undrade hur mycket jag gått ner sen vi sågs sist. Tänkte efter lite, bra sifferminne är skoj att ha ibland, och svarade exakt 1,2 kg. Funderade sen själv p...
Har stått still länge nu, äntligen under 60 kg, så glad så jag måste skriva detta meningslösa inlägg innan jag uppdaterar träningsappen! Trots cykling och mammas pannkakor igår ;) fast såklart kompenserade jag rätt mycket för dem när jag kom...
Konceptet ”cykeltur i spöregn igen” kändes inte sådär vansinnigt lockande idag, börjar bli tjatigt nu... En tur hem till mamma och pappa istället för långa rundan fick det bli. Ett överraskningsbesök för jag orkade inte ringa innan, och glat...
Idag var det äntligen dags att inviga de nya joggingskorna :) Regn och potentiellt glädjefnatt fick mig att ta det lite lugnare än vanligt (har jag äntligen blivit förståndig? ;)) trots att varje nedslag kändes som en smekning. Hela rundan hade jag...
Har sett här på Matdagboken att det är många som belönar sig själva när de lyckats med nåt. Det har aldrig fallit mig in att göra så, däremot är jag väldigt bra på att straffa mig själv när det går dåligt, så gör en helomvändning idag...
Slötittat lite på OS idag, och vilken härlig inspirationskälla det är! Alla idrottare som lyckats pricka in toppformen, överträffar sig själva och är bäst när det gäller, de tycks spritta av energi bara de visar sig i rutan. Är härligt att s...
Fick en inbjudan till ett bröllop med posten idag, och blev bara så glad :) För deras skull givetvis, två jättefina människor , önskar dem innerligt all lycka, men också för min egen, tänk att de vill ha med mig! Att någon inte tycker jag är et...
Deppigt idag, inget händer med vikten, så frestande att skippa protein och svälta några dagar... Gissar att förr eller senare kommer kroppen ändå att bygga upp sig, ingen väg runt det. Önskar jag kunde glädjas lite åt att fettprocenten ändå tickar ner.