icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en person med stark livsvilja och livsglädje. Har alltid skyllt på att jag trivs som överviktig. "Så länge mina värden är bra hos doktorn, så är det ingen fara!", har jag sagt ett antal gånger. Men nu har jag kommit till insikten att så är det ju inte. Jag vill gå ned i vikt för min egen skull, för att jag ska orka mer. En sak som även påverkar är min älskade dotter. Det händer mer och mer när jag hämtar henne i skolan att någon unge säger "tjockrumpa" eller något annat till mig. Jag förstår att de inte menar något illa men det känns ändå.

Skillnaden denna gång jämfört med tidigare viktminskningsförsök är att jag för det första känner att jag duger som jag är. Jag gillar mig själv för den jag är inombords. Så har det inte alltid varit. Med det som grund och att jag har tagit itu med andra saker i mitt liv, leder mig till den absoluta övertygelsen att nu kommer det att gå, en dag i taget!
12 juli 2011 09:33

Semester OCH fortsatt nedgång

Jag har haft mina tvivel men det ska jag sluta med. Lite oro inför sommar och semester och ledig dotter. Mkt fika, grillning, träffa vänner, käka på restaurang, inte röra på mig så mkt som vanligt MEN det fungerar. Viktminskning och motion. Oslagbar kombination att äta rätt och röra på sig. Det blir en och annan promenad och en del cykelturer. Jag tror det är min ändrade inställning det beror på. Nu har jag "bara" 1,2 kg kvar till mitt förra rekord. I februari 2002 vägde jag 113,5 kg och jag lovade mig själv (som så många gånger förr) att aldrig väga mer än det någonsin i mitt liv. Graviditet, olycklig, tröstätning, alkohol mm ordnade den saken. När jag ställde mig på vågen i januari i år visade den på 132 kg!!! Gud vad ledsen jag blev och vad glad jag är idag. NU är det jag som tänker på för det mesta vad jag stoppar i munnen. Jag planerar och tänker. OCH det har gett resultatat: I morse visade vågen på 114,7. Jag känner mig stolt, duktig, nöjd och tillfreds med mig själv. 30 kg kvar! Trodde aldrig att det skulle gå. Jag går stolt i ny bikini på stranden och sträcker på mig. Inget gömma sig i vassen för mig i år. Nu ska jag festa med havregrynsgröt, mosad banan och lite mjölk till frukost....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.