Känner mig verkligen så idag. Solen skiner och maten fungerar. Idag blir det en lång promenad före besök hos naprapaten. Lunch om en liten stund vilket blir tomatsoppa med pasta och knäckemackor med skinka. Och en massa vatten.

Ner -0,8 denna vecka. Känns bra. Igår var det en dålig matdag åt "rätt" håll. Idag ska jag ta hand om mig bättre. Solen skiner och det är snart helg. Ska bara ta det lugnt och umgås med familj och vänner. Lite motion, promenad och simning vill ja...

Vanlig frukost, 2 bananer till lunch och sedan inget mer. Har inte varit hungrig idag. Så är det ibland. Har massor av kalorier att förbruka men det får bli en annan dag. Ska iaf unna mig spaghetti och falukorv med riktigt hög kötthalt till middag...

Vägde mig igen nu på morgonen: -0,8 för veckan. Jippi! Nu totalt nästan 8 kg. Känns så bra. 5 cm på höfterna och 3 cm runt midjan. Det behövde jag denna vecka. Nu känner jag ny inspiration. Ska nu iväg med dottern och hämta hennes nya glasö...

Japp, nu har jag gjort det. 15 min i hyfsat tempo på motionscykeln. Jobbigt som bara den, men jag tog äggklockan så det blev 15 min. Känns kanon. Tack Jaropi för utmaningen.

Söndag kväll igen. Har åtminstone rört på mig något den här helgen. 1,5 timmes promenad igår och en dutt på badhuset med dottern idag. Men jag vill så mkt mer! Därav funderingen på att köpa ett promenadband, typ Attract eller vad det heter på...

Vilken underbar promenad jag fick. Längesedan jag hade möjlighet att knalla i över en timme. Bra tempo så jag var alldeles genomsvettig när jag kom hem. 5 km blev det ungefär. Känns så skönt! Är helt slut mer det känns bra trött. Har en massa k...

Så är jag här och skriver igen. Men nu om något roligt, härligt, fantastiskt, underbart som hände för någon timme sedan. Min lillasyster ringde! När vi var små stod vi varandra väldigt nära trots en ålderskillnad på nästan 7 år. Sedan tappa...

Hade en mysdag igår. Exet var här och hälsade på. Riktigt trevligt faktiskt. Han var tom så¨omtänksam så han hade med semlor! Till dotterns glädje och min förskräckelse. Jag tog fruktsallad till fikat och tänkte spara min semla till dottern ida...

Jo, jag tog mig igenom mina 1000 m men det var kämpigt. Check på den. Har dock ätit väldigt dåligt idag så nu när jag kom hem blev det en nödlösning: bananer! Måste iväg och hämta dottern innan jag kan käka middag. Går nog ganska snart för j...