icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en person med stark livsvilja och livsglädje. Har alltid skyllt på att jag trivs som överviktig. "Så länge mina värden är bra hos doktorn, så är det ingen fara!", har jag sagt ett antal gånger. Men nu har jag kommit till insikten att så är det ju inte. Jag vill gå ned i vikt för min egen skull, för att jag ska orka mer. En sak som även påverkar är min älskade dotter. Det händer mer och mer när jag hämtar henne i skolan att någon unge säger "tjockrumpa" eller något annat till mig. Jag förstår att de inte menar något illa men det känns ändå.

Skillnaden denna gång jämfört med tidigare viktminskningsförsök är att jag för det första känner att jag duger som jag är. Jag gillar mig själv för den jag är inombords. Så har det inte alltid varit. Med det som grund och att jag har tagit itu med andra saker i mitt liv, leder mig till den absoluta övertygelsen att nu kommer det att gå, en dag i taget!

Visar poster från April 2011

30 april 2011 10:12
2

Glädjefylld lördag

Och så var det dags för vägning i morse igen. Misstänkte viss ökning pga en del överätande sen kvällstid. Jag har några dagar varit tillbaka i gamla ovanor. Inte i samma omfattning. Lägger mig lite småhungrig och vaknar upp framåt midnatt. Det...

Läs mer Kommentera
25 april 2011 17:37

Städ och rensdag

Vilken underbar påskhelg det har varit! Jag har fått så mkt gjort. Målat om hallen, städat, tvättat, rensat och torkat skåpen i köket. Och på fredag kommer mina nya garderober. Känns som jag är tillbaka i fas med maten också. Mkt godisfusk...

Läs mer Kommentera
24 april 2011 16:58

Vilken helg!

Drog mig för vägningen igår. Har fuskat ganska mkt under veckan. Och sedan har dottern fått 5 påskägg! Hon käkar inte särskilt mkt godis. Chokladen talade till mig så den slank ned både i fredags och igår. Status på vägning i morse blev +0,4 k...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 08:26
7

Det fungerar!!!!!

Motionen som jag har genomfört under veckan har gett resultat: -2 kg sedan i lördags!!!!! Jag har promenerat och promenerat. Och mer ska det bli idag. Solen skiner, fåglarna sjunger och jag känner mig så tillfreds och nöjd med mig själv. Har ätit b...

Läs mer Kommentera
9 april 2011 07:41
1

Fortsatt nedåt igen

Åh, vad jag behövde det här. -0,6 iaf nu på morgonen. Pepp! Har nu gått ned sammanlagt 8,3 kg sedan mitten på januari. Nästa vecka blir det hårdkörning på motionssidan med promenader och simning. Det är vad som fattas. Maten fungerar ok men jag...

Läs mer Kommentera
8 april 2011 16:48
2

Helg och vårinspiration

Maten har fungerat så där den här veckan. Blivit någon extra knäckemacka på kvällen eller någon riskaka. Får se vad vågen visar imorgon. Nu ska jag köra fetaostsallad ikväll så det blir riktigt nyttigt. Solen skiner och jag känner mig full...

Läs mer Kommentera
6 april 2011 14:54

Effektiv träning

Sysslolös på förmiddagen men så föll inspirationen på: Varför inte pumpa cykeln och prova? Det var säkert minst 5 år sedan jag cyklade sist. Pumpa gick bra, däcken höll när jag gav mig iväg och det blev en halvtimme i hyfsat tempo. Problemet...

Läs mer Kommentera
5 april 2011 15:33

Härlig utflyktsdag

Vilken dag! Jag var med dotterns grupp, Fjärilarna, till Fjärilshuset, i Hagaparken. 9 förväntalsfulla tjejer och 3 st lika förväntansfulla vuxna tjejer på äventyr. Ryggsäck packad med pannkakor till dottern och pastasallad till mig med massor av...

Läs mer Kommentera
3 april 2011 10:13
2

Kläder är underbart

Speciellt när jag kommer i sådant jag inte haft på evigheter. Börjar närma mig en storlek mindre men nåt kilo kvar. Inventerade garderoben precis för att spana in alla jeans och andra byxor som låg där. Kom i allihopa! En del var inget att ha men...

Läs mer Kommentera
2 april 2011 08:28

Upp OCH ned

Kroppen är ju en konstig konstitution. 0,9 upp viktmässigt, 2 cm minus på midjan och höfterna status qou. Jag vet varför. Rört på mig mer den här veckan än på länge men inte riktigt hållt mig till kcal som jag ska. Nya tag nästa vecka. Och ing...

Läs mer Kommentera