PeterRs blogg

20655

Tjosan
Jag är en snubbe som har en startvikt på 121kg och ska prova LCHF och se om det kan hjälpa mig ur denna uppåtgående vikt spiralen, Jag vet vad som gjort mig så pass rund (fet) och det är mina 2 svagheter Snabbmat pizza hamburgare mm samt läsk.

18 januari 2012 09:40

ölkorv var ingen bra ide....

... insåg jag efter jag frossat i mig den, så nu bör jag halvera lunchen för att inte överstiga mitt kcal intag för dagen. inte blir det bättre av att jag är hungrig som tusan redan. Nåväl det ska inte vara lät hela tiden när man bestämt sig att kila ner i vikt. Jag får nog stilla magens vrål med ett par glas vatten tillsvidare

Kommentarer

18 januari 2012 09:44

totoolah

Kaffe elr te kan oxå hjälpa! Jobbigt läge när magen skriker och det är långt tills nästa mål... Bara bit ihop, du fixar det!
18 januari 2012 10:12

Greebo

Viktväktarna har en soppa som heter "Het Nudelsoppa", 104 kcal per burk och riktigt god! Utmärkt nödlösning när man klantat sig lite, hehe! :P

Logga in för att skriva en kommentar.