... Peter att älska har nu tappat 11,5 kg, fast jag tror jag tappat fokuseringen lite för det har blivit lite bulgur och pasta, inte bra med lchf kosten men ack så gott. Men nu när vårsolen är framme så aktiverar man sig lite mer vart ute och donat...
Konstig vecka, vägde mig snabbt och det visade ingen nedgång, men jag har känt hur kanonkulan blivit mer som en degkula lös och slapp under veckan, Men det är väl bara promenera på och käka lchf så borde jag juh till slut rasa lite mer i vikt. V...
Har kört något lchf liknande nu i 15 dagar, och enligt matdagboken har jag under dessa dagar haft ett underskott på 20020 kcal, tror att det är lite för mycket för igår och idag har jag vart hungrig så in i bomben funderar på att börja käka lite...
Har gått på LCHF i 7 dagar nu och tänkte att jag ska väga mig och se om det är någon skillnad, och vågen visar 116,2 ??? Jag stänger av den och slår på den och ställer mig igen på den samma resultat !!! Från 121 till 116,5 på 7 dagar låter...