På väg till jobbet, ovanligt tidigt för att vara mig! Anledningen är ett tidigt möte som jag behöver förbereda till. Matlåda med mig som vanligt, idag blir det kokt torsk med broccoli, gröna ärtor, keso, tomat, sallad etc. Kalorifattigt och prote...
Ja, det summerar läget just nu =) Vaknade i god tid så kunde unna mig en halvtimme framför tv:n nu på morgonen, kollat på stylisterna på kanal 5 play. Nu ska jag packa träningsväska och matlåda och bege mig till jobbet. Idag blir det hemmagjorda k...
Äntligen fredag, helgen i sikte!!! Denna veckan har varit intensiv som tusan på jobbet. Överväxel, uberstress. Igår kom jag inte i säng förrän strax före midnatt men då var jag uppe i varv så det slutade med att jag låg och läste i typ en timm...
Planen ser ut som följer: 07.45 frukost: fil, kanel, linfrö, citronvatten (150 kcal) 10.00 äpple, mjölk, kaffe (100 kcal) 13.00 lunch: tonfiskpasta med sallad och grönsaker till (300 kcal) 16.00 ca förhoppningsvis en kaffe. Latte? (100 kcal) 18....