icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 39 årig tjej/kvinna/tant som behöver VERKLIGEN gå ner i vikt. Har ca 11kg som ska bort.
Har redan gått ner och sedan i våras minskat 2 storlekar på jeansen men på magen sitter det kvar...

Ska försöka mig på att skriva i bloggen åtminstone ett par gånger i veckan

Kom gärna med pepp och tips...
Nu tänkte jag prova Medelhavskosten

Har tidigare testat LCHF men mådde så illa av allt fett
5:2 har jag testat, men tror inte det är så bra för min diabetes, annars mådde jag hyfsat faktiskt :)
Har tidigare kört på soppdieter men det funkar ju bara för stunden och jag vill lära mig att äta rätt jämt!!!
18 april 2014 11:45
2

Glad Påsk!

Glad påsk till er alla! Idag har jag ätit en bra frukost, Surdegsknäcke med skinka och ½ avocado, 1 kokt ägg och kaffe. Glömde nästan ½ glas proviva. Har arbetat hårt med examensarbetet i veckan, nu är det klart! :) Väntar med spänning på...

Läs mer Kommentera
13 april 2014 18:39
5

Förlåt till mig själv...

Har känt mig lite under isen ett tag, går nedåt men inte alls så mycket som jag skulle vilja, har inte följt något program men har funderat på GI... Är det lätt att följa? Tycker det blir besvärligt när man har så lite tid och ska laga mat t...

Läs mer Kommentera
30 december 2013 21:53
2

Snart är det Nytt år...

Nya möjligheter och nyårslöften Mitt nyårslöfte är nog inte unikt, som många andra vill jag verkligen ändra på mina kostvanor och gå ner i vikt. Jag har ca 10kg till målvikten så många säger det är inte så mycket, men det är svårt. Ja...

Läs mer Kommentera