icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej,

Usch, har svårt att se mig i spegeln för det är inte en trevlig syn. Har gått ifrån stl M till stl L under ganska kort tid. Jag mådde dåligt ett tag vilket förde med sig en stor konsumtion av choklad och då pratar vi typ en stor chokladkaka per dag.... så jag är inte förundrad över att jag gått upp, bara irriterad för jag vet hur drygt det är att gå ner igen.

Jag tror jag bestämde mig att göra något när jag var inne i massor av affärer för att köpa lite sommartoppar. Såg ut som ett fläskberg i allihopa och de som jag brukade kunna ha fanns det inte en chans att jag kan klämma i mig i. Sorgligt, jag blev supermegaledsen......

Testade LCHF men det funkade inget vidare för mig så nu har jag gått över till gamla hederliga "kaloriräkningen" och ska försöka hålla mig till upp till 1200 kalorier om dagen.

Kilona hoppas jag verkligen ska droppa ner ifrån mina nuvarande 75 kg som
i mina egna ögon är FÖR MYCKET.

Vi får se hur det går, jag ska göra mitt bästa....

Kram
Jeanette
21 juni 2011 15:51

Home Sweet Home

Hej alla, Äntligen hemma, fullt ös på jobbet som vanligt. Älskade mina små muffins som jag åt till frukost och det plus en kopp kaffe med lite grädde räckte mer än väl åt mig. En tjej på jobbet som äter LCHF för sin migrän fick smaka en muffin och hon älskade dem, kul att kunna dela med sig. Inga hungerkänslor = coolt! Tog med rester från mina kära ostburgare som gör mig dödsmätt så en promenad efter det på lunchen. Nu är jag hemma och utmattad. Jag är otroligt trött och har ont i halsen på ena sidan så något jäkelskap är på G. Men... jag ska på dejt i kväll (händer inte ofta - nästan så det är kloster nästa=) och kalas i morgon och sen midsommar så att bli sjuk är inte ett alternativ. Va himla kul det är med Matdagboken nu när jag lärt mig lite men det är ändå fortf tidskrävande att lägga in allt - men det går väl lättare med tiden. Jag älskar kontroll så det passar mig ganska bra faktiskt. Nu ska jag nog försöka ta en liten "vil" så jag är pigg och glad i kväll=). Måste bara se till att få i mig något innan jag far iväg och just nu känns det som mozarella skulle kunna bli bra. Jag älskar mozarella & fetaost så det funkar alltid. Ha en fortsatt bra dag så vilar jag lite kram jeanette

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.