Hej alla, Idag har jag spenderat i stort sett hela dagen på stranden (Rullsand utanför Gävle). Tog med jordgubbar o melon - gott gott!!! Hade ingen mat med men de vi hälsade på fixade lite färskpotatis, rökt skinka o fetasallad. Jag skar upp l...

Hej alla, Jaha, idag var jag ut på lunch med en vän. Vi satt i solen och njöt för fulla drag. Var lite orolig hur jag skulle få till maten men det visade sig inte vara så svårt just här och just idag. Det blev rödspätta med lite potatis o g...

... att det ska börja märkas på kläderna att jag går ner. Behövs nog något kilo till innan något märks. Kör vidare med att äta mindre än 1200 kcal per dag så det ska nog gå åt rätt håll. Nästa vecka börjar min semester och jag hoppas...

Så, urtrött på att vara trött nu när jag vet vad som hjälper för mig. Har provat en hel del vitaminer i mina dagar men inget har funkar. Tills jag hittade denna underbara dryck som, tro det eller ej, faktiskt hjälper mig. Sen om det kommer ifrån h...

God morgon alla, Herregud, i går kollade jag ju vågen och mätte mig och vågen såg ut att vara på 73 kg men jag vågade inte riktigt tro påd et så jag skrev in 74. Men idag.......... fast på 73 kg - hur coolt som helst!!!! [FET]DET FUNGER...

Hej alla, Puh, fick ändra "lite" i mitt kylskåp i och med att jag skippade LCHF och har börjat gå efter kalorier istället. Det är lite förvirrande måste jag säga att tänka inte fett när jag varit helt inne på att äta så fett det bara går....

God morgon alla, Efter att ha ätit runt 1200 kcal i inte en hel vecka nu så har jag gått ner 1 kilo. Låter inte mycket men jag är överlycklig för då vet jag att det fungerar. Vägde mig i morse och blev jätteglad. Egentligen stod vågen på...

Hej alla, Jaha, har provat LCHF ett tag nu och det verkar inte vara min grej för jag gick inte ner ett hekto - eller så gjorde jag fel - vad vet jag. Men... bann den som ger sig för jag bara måste minska i omfång =) Jag kör på med att tän...