icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej,

Usch, har svårt att se mig i spegeln för det är inte en trevlig syn. Har gått ifrån stl M till stl L under ganska kort tid. Jag mådde dåligt ett tag vilket förde med sig en stor konsumtion av choklad och då pratar vi typ en stor chokladkaka per dag.... så jag är inte förundrad över att jag gått upp, bara irriterad för jag vet hur drygt det är att gå ner igen.

Jag tror jag bestämde mig att göra något när jag var inne i massor av affärer för att köpa lite sommartoppar. Såg ut som ett fläskberg i allihopa och de som jag brukade kunna ha fanns det inte en chans att jag kan klämma i mig i. Sorgligt, jag blev supermegaledsen......

Testade LCHF men det funkade inget vidare för mig så nu har jag gått över till gamla hederliga "kaloriräkningen" och ska försöka hålla mig till upp till 1200 kalorier om dagen.

Kilona hoppas jag verkligen ska droppa ner ifrån mina nuvarande 75 kg som
i mina egna ögon är FÖR MYCKET.

Vi får se hur det går, jag ska göra mitt bästa....

Kram
Jeanette
6 juli 2011 18:35
3

Längtar till.............

... att det ska börja märkas på kläderna att jag går ner. Behövs nog något kilo till innan något märks. Kör vidare med att äta mindre än 1200 kcal per dag så det ska nog gå åt rätt håll. Nästa vecka börjar min semester och jag hoppas verkligen jag orkar hålla i då och att jag pallar att skriva i matdagboken. Jag ska göra mitt bästa! Stressig dag på jobbet idag men sen fick jag lite tid i den härliga, varma och goa solen. Nu har jag precis ätit middag - kall skinka och broccoligratäng - alldeles utmärkt gott. I morgon ska jag ut o äta med vänner både på lunchen och på kvällen men det känns inte som så stort problem - mycket sallad blir det=). Ha en superskön kväll allihopa! kram jeanette

Kommentarer

  • 6 juli 2011 19:04
    Lotta40
    Va skönt att du hittat ett "recept" som funkar för dej..alltid kul när man märker att det vänder och går åt rätt håll. Du får ha en superskön semester - min börjar oxå nästa vecka..4 sköna härliga veckor tillsammans med familjen!! =)
  • 6 juli 2011 19:27
    Ianne
    Det är klart att du klarar det. Och fortare än man tror så märks det på kläderna :) Många Pepp till dig
  • 6 juli 2011 19:29
    Sinnesro
    Lotta: ja det blir underbart med semester tillsammans med min goaste lilltjej. Hoppas du o familjen får det härligt med. Ianne: hoppas det ju - vet att om jag släpper bara en sekund så är jag förlorad. Bara att kämpa på, fast så jäkla tungt är det ju inte - sallad o frukt är goooottt.

Logga in för att skriva en kommentar.