Sinnesros blogg

29835

Hej,

Usch, har svårt att se mig i spegeln för det är inte en trevlig syn. Har gått ifrån stl M till stl L under ganska kort tid. Jag mådde dåligt ett tag vilket förde med sig en stor konsumtion av choklad och då pratar vi typ en stor chokladkaka per dag.... så jag är inte förundrad över att jag gått upp, bara irriterad för jag vet hur drygt det är att gå ner igen.

Jag tror jag bestämde mig att göra något när jag var inne i massor av affärer för att köpa lite sommartoppar. Såg ut som ett fläskberg i allihopa och de som jag brukade kunna ha fanns det inte en chans att jag kan klämma i mig i. Sorgligt, jag blev supermegaledsen......

Testade LCHF men det funkade inget vidare för mig så nu har jag gått över till gamla hederliga "kaloriräkningen" och ska försöka hålla mig till upp till 1200 kalorier om dagen.

Kilona hoppas jag verkligen ska droppa ner ifrån mina nuvarande 75 kg som
i mina egna ögon är FÖR MYCKET.

Vi får se hur det går, jag ska göra mitt bästa....

Kram
Jeanette

7 juli 2011 14:06

Utmaning idag: äta ute!

Hej alla, Jaha, idag var jag ut på lunch med en vän. Vi satt i solen och njöt för fulla drag. Var lite orolig hur jag skulle få till maten men det visade sig inte vara så svårt just här och just idag. Det blev rödspätta med lite potatis o gurka o tomater. Valde bort dressing o bröd och drack vatten. Var supergott och inte alls så kolhydratsfyllt. Hade väl gärna slängt i mig en fet sås men jag avstod... klapp på axeln =) Så nu har jag lyckats gå ut på restaurang - sköööönt!!! kram Jeanette

Kommentarer

7 juli 2011 15:10

Lotta40

När man väljer bort kolhydrater å fett, så händer det mycket med kroppen...inte bara viktminskning, man vill till slut inte äta det feta kolhydratrika..man tycker att ersättningar, tex bönor eller grönsaker, är lika gott!! Så känner i alla fall jag... =)
7 juli 2011 21:18

Sinnesro

Hej Lotta, Bra tips med bönor, ska jag testa (trots bubbel i magen=)
8 juli 2011 06:48

Lotta40

Magen vänjer sej, jag lovar... =)

Logga in för att skriva en kommentar.