Fortfarande ont

Träningsvärken sitter verkligen i fortfarande. Det är visserligen dag två och då brukar det vara som värst, men fy katten vad jag har ont i mina lår och rumpan. Men det är ändå skönt på nåt sätt, eftersom träningsvärk betyder att jag tränat ordentligt och att de trasiga musklerna växer till sig och blir starkare. Jag hade som plan att ta mig till gymet och jogga lite i morse. Det gick sådär. Jag tog mig till gymet men kroppen var inte alls med på att springa något. Det fick bli rask promenad på löpbandet istället. Jag är nöjd med mig själv att jag ändå tog mig iväg och inte tog träningsvärken som en anledning att få ta lite sovmorgon. Nä, iväg med mig bara. Ut med lite svett. I morgon bitti har jag ett PT-pass inplanerat. Hoppas jag är lite mindre stel i benen då. Annars lär jag få svårt att göra bra ifrån mig. Men jag har en suverän (men hård!) PT så hon lär nog anpassa övningarna om hon märker att det inte funkar så bra.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.