Katastrof!
Kommentarer
-
Vilket är det största problemet när det gäller matintaget? Skriver du in allt i MD så du får en överblick?
-
Just den här veckan var det såväl [FET]vad[/FET] som [FET]hur mycket[/FET] som var fel. Som sagt jag var beredd på en uppgång, men inte så mycket. Vi pratar dryga 2 kg. Normala veckor är det största problemet portionsstorlekarna tror jag. Jag har så svårt att äta mindre. Men jag tror att jag håller mig ganska bra, för jag brukar stå still eller tappa några hg i alla fall. Går jag upp är det oftast marginellt.
-
När man går upp så mycket på en vecka så gissar jag att en hel del av det "bara" är vätska. Jag fortsätter min "dumma" frågor ;) Varför har du svårt att äta mintre portioner? Blir du inte mätt, eller är det en ovana? Vad har du på tallriken?
-
Helt klart en ovana. Jag tror nog att jag skulle kunna klara mig på mindre portioner. Vad har jag på tallriken? Tja... kycklingwok med broccoli, paprika och rödlök samt lite ris. Pytt i panna med stekt ägg, Köttbullar med potatismos. Älgköttfärssås med spagetti. Stekt kött med rostade rotsaker och bea. För att ta några exempel.
Logga in för att skriva en kommentar.