PB i ryck!!

Sååå jäkla nöjd med gårdagens träningspass. Jag lyckades höja mitt personliga rekord i ryck med 13%. Nytt rekord är numera 25 kg. Ingen jättevikt, men det är det bästa jag gjort hittills, och mer kan man inte begära av sig själv. Maten gick bra igår också. Trots att jag inte hade möjlighet att äta middag som vanligt lyckades jag hålla hungern stången. Direkt efter träningen mulade jag i mig en burk Skyr yoghurt. Så jädra god! Sen begav jag mig iväg till mitt möte, där det bjöds på kaffe och bullar. Jag var dock ståndaktig och tog ingen bulle. Stor klapp på min egen axel!! Istället mumsade jag i mig en burk kvarg. Väl hemma åt jag en kall varmkorv. Den fick mycket väl plats i mitt dagsintag av kcal och gjorde att jag slapp lägga mig med knorrande mage.

Kommentarer

28 november 2012 09:29

Bollis

Det låter som du verkligen hade en toppendag igår på alla plan. Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.