Jag har inte skrivit på länge pga att livet varit kaos sen köket va klart för flera veckor sedan. Jag lovade ju att sätta ut bilder på före och efter men bättre sent än aldrig så kommer dom här på slutet. Observera kylskåpet Bakom dörren, b...
Vikten står som tur är still. Jag äter som näringsterapeuten rådde mig men har trillat dit någon ggn ibland, men det gör inte så mkt på vikten. Men däremot min hälsa mår ju inte längre bra av snedsteg. Jämfört med förut så är dessa snedst...
Idag så fick jag tag i ett företag som jag nosat fram på nätet, dom rehabiliterar folk som mig som har div smärtor o sjukdomar i kroppen. Jag har ju fibromyalgi plus att jag har problem med fogarna fortfarande efter mina 2 barn. DEt va en läkare som...
Nu har jag kört lchf i mer än 2 veckor o det går sakta men säkert neråt. Däremot ser måttbandet inte lika bra ut som innan jag drog ner på träningen. Men det va väl väntat iofs, fett väger ju mer än muskler. Jag har bestämt mig för att köra...
Har kört ett pass med Jillian Michaels cirkelträning på ca 25 min idag o några minuter hopp på min studsmatta. Jag kan säga att hennes träning är inte att leka med jag va helt slut efter andra varvet redan så sista varvet kändes det som jag sku...
Idag har varit en mkt bra dag. Jag har haft massor med energi till träning för en gång skull. Tränade i ca 1 1/2 timme på löpband och rodd sammanlagt. Det kändes t om att jag kunde tränat ett tag till men jag behövde gå hem o äta. Jag har fått...
Nu är det bara ca 6 veckor kvar till min Parisresa med min kille. Jag ser verkligen framemot den även om jag inte lyckas gå ner till 67 kg som jag satt upp, är glad om jag gått ner till 70 kg oxå. Jag måste skynda långsamt med mig själv, så fort...