60,7

Helgens träning gick som planerat. Var väldigt trött i benen bara på eftermiddagsträningen. Men inte så konstigt med ett pass på torsdagen, ett på fredagen, ett på lördags morgonen och sen ett på eftermiddagen. Men det gick enligt planen. Morgonvikten stod på 60,7. Så det är åt rätt håll. Jag hamnade på en blogg igår om en tjej som testar Dukan dieten. Den innebär att man endast skall äta protein de första 7 dagarna dvs kött, ägg och fisk. Man får även äta lättare mejeriprodukter. Och detta hur mkt man vill. På 7 dagar har hon gått ned över 3 kg. En annan tjej till henne gick ned 5 kg på 8 dagar. Ingen av de har särskilt mkt att gå ned så det här bådar ju gått=) Skall köra promenader till detta och ”träning imon av vad jag orkar”. Men självklart är ju träning a och o egentligen;) Gå in på denna om ni vill veta mer om dieten=) http://mabra.com/dukan-diets-alla-faser-sa-har-ater-du/ Hur har det annars gått för er i helgen?

Sophia25s blogg

Kommentarer