Var duktig igår å tränade 1h 10 min core/styrka och 30 min löpband på det=) Efter det när jag kom hem så ställde jag mig å bakade lussekatter. De är ju så goda när de är nybakta så jag käkade säkert 6-7 st. En del av de var väldigt små sk...

Denna morgon kände jag bara lycka när jag ställde mig på vågen=) Jag vet att jag inte ligger enligt planen =( Men varför deppa för det nu. Får inte se misslyckandet i det utan viljan att prestera så bra som möjligt innan den 24:e. Det är hela 10...

Igår blev det 45 min kondition och oj vad svettig jag var efteråt=) Sen blev det styrka på det. Var faktiskt ute på en liten promenad sen efter det på 30 min. Imorse startade jag dagen med en 30 min promenad med. Var lite segt å ta sig upp ur sängen...

Helgen gick kanon ända fram tills igår kväll. Då slank det ned godis å nga pepparkakor. Till frukost blev det ett par skedar keso. Till lunch keso å lax=) Ikväll tänkte jag byta upplägg på träningen dvs 10 min uppvärmning, styrka och sist kon...

Helg=) Skall försöka vara så duktig jag bara kan=) Resultatet skall vara under 59 strecket i alla fall=) Så imon blir det träning=) Hoppas även på en promenad på eftermiddagen. Skall besöka lite folk så då brukar jag kunna sköta mitt matintag=)...

Var en duktig tjej igår=) Det blev en tacosallad å lite keso till. Var å tränade innan i gymmet. Hade ett enormt sötsug senare på kvällen men tänkte nä f-n heller. Förstöra dagen när jag varit så duktig. Ikväll tänker jag också ta mig till...

Har slarvat de senaste dagarna. Inga mer ursäkter så idag är jag tillbaka på min dukan=)Så frukosten bestod av keso, till lunch blir det keso och köttfärsbiffar. Måste skärpa mig. Allt blir ju så mkt bättre när man känner sig smal och snygg. A...

Nu är vi på gång igen. Älskar känslan. Hade sådana sjuka cravings igår efter vitlöksbröd. Vitt bröd med massa smör på ???? Som tur väl var när vi var å handlade så var dessa slut=) Vi tackar för detta i efterhand. Har failat ett par dagar...