Energi till max

Igår hade jag massa energi efter jobbet så jag satte igång å möblera om i hallen=) Kom fram till att det skall inhandlas ett nytt skoställ då det andra har börjat ge med sig. Kände mig lite tung i benen så jag skippade träning i gymmet å gick ut å sprang i stället. Så det blev väl en ca 8 km i alla fall. Shit vad segt det är precis innan man tar steget till att bege sig ut men vilken känsla som infinner sig i kroppen efteråt. Det är magiskt=) Plus att man får så mkt energi efter det. Imorse var det dock lite segare i benen men bestämde mig ändå för att gå ut på en morgon promenad. E skönt å starta morgonen så, nästan som lite rekreation. Man går igenom vad som skall hända under dagen och vad som behöver göras. Få se hur jag gör med träningen idag. Ev smiter jag å tränar på lunchen så har man det gjort sedan. Det blir ingen löpning ikväll i alla fall då benen behöver vila. Var duktig igår som stod emot en sockerkick som infann sig på kvällen. Måste hålla mig nu så det händer lite. Känner att det har tajtats till i kroppen. Vågen visade 59,8 idag. En anledning till att vågen står lite stilla kan ju vara att det byggs muskler istället. Muskler väger ju faktiskt mer än fett=)

Sophia25s blogg

Energi till max

Kommentarer