icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 november 2011 08:22

Ny dag med nya tag

Gav mig på träningen igår trots allt. Kände att det kändes bättre då jag ätit ett par bitar godis igår=( Fail I know, men tog ändå mod till mig å sa ok, dessa bitar ha slunkit ner men för det behöver jag ju inte fortsätta. Sätt stopp bara! Så det gjorde jag=) 10 min crossträning å sen en timmes step/ pump på det. Tog två skedar med keso sen på kvällen. Det var allt. Det är konstigt men man känner ingen hunger direkt med denna metod. Å ändå få man käka hur mkt man vill. Det är konstigt. Till frulle blev det ett stekt ägg men nu måste jag säga att jag tröttnat på stekta ägg. Få inte ned de=( Så måste hitta ngt annat proteinrikt som går fort att göra på morgonen=( Så förslag mottages varmt=) å inget med ägg som är kokta, de får jag verkligen inte ned=( Trots mitt failande med de små godisbitarna så ligger jag ändå på en ok kalorienivå. Så jag har faktiskt inte jätte ångest över de. Men inget mer sådant nu=)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.