Vågen pekar neråt

Det går bra med proteindieten. Är nere på 60,2. Hade faktiskt satt hoppet på under 60 idag men what to do. Innebär ju bara att man får fortsätta kämpa ännu hårdare. Känns lite hårt ändå för igår åt jag en rökt makrill (fet I know men den är ändå proteinrik) å sen var jag å tränade: 30 min cross, 10 min promenad på löpband med skarp lutning å lite styrka på det=). Efter det så var det dags att bege sig ut för en promenad med nga tjejer så då kan man lägga till 70 min motion till. Å då har jag endast gått ned 0,4 kg. De andra dagarna har jag gått ned 0,8. Men det är inget å gnälla över. Det går ju fortfarande åt rätt håll=) Så imorgon är det under 60 sterecket som gäller. Plus att jag skall hoppa makrillen;) H ha aa ...det borde funka=) Med denna metod känner man sig renare i kroppen. Å lättare. Men visst orken är där ju inte riktigt helt=(. Idag när man skulle klä på sig så känns det som att allt sitter lite snyggare för man är ngt smalare=) Önsketänkande kanske, det är ju endast två kilo det handlar om=)men det är två kilo mindre ändå=)

Sophia25s blogg

Vågen pekar neråt

Kommentarer