icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.
20 april 2012 23:15

Dagens berg- och dalbana

Vaknade i morse med ett leende på läpparna. Runt lunch tog vi oss en promenad in till stan och åt lunch på BIM. Mitt favoritlunch-hak. Det blev kycklingfilé, potatis, coleslaw och currysås. Allt på ca 350 kcal. Shopping efter det.! Såg så otroligt mycket snyggt som jag vill ha: shorts, linne, bikini mm. MEN vill vänta ytterligare en månad innan jag inhandlar detta då jag hoppas på en något mer vältrimmad kropp innan sommaren. Det blev bara ett armband och ett par örhängen till mig själv. På Pop visade det sig vara 10% på ett helt köp så det blev en del till småttingarna. Dessutom bjöd de på fika. Duktiga jag lyckades stå emot kakorna! Det blev god mat. Testade ett nytt recept på fläskkotletter à la Per Moberg. Dagen låter ju helt lyckad men det har funnits plats för ett ledset hjärta också. Tyvärr bråkade mon man och jag idag. Riktigt ordentligt och det gör vi inte ofta. Jag har varit nedstämd och känt mig ledsen efter det. Sen är jag även lite ledsen över en annan familjeangelägenhet. Dessutom har det förekommit påtryckningar från den kyrka vi brukade gå till ( tills för tre veckor sen) samt att saker jag har sagt i förtroende till kyrkans ledare har brutits och spritts runt och är numera allmän kännedom. Jag känner mig ledsen och kränkt. En del medlemmar har även betett sig helt sjukt. Vissa har helt enkelt undvikit oss. Folk som aldrig tidigare brytt sig hör helt plötsligt av sig och säger hur mycket de älskar oss och hur viktigt det är att vi kommer till kyrkan. Vårt beslut respekteras inte. Ett riktigt dåligt avslut på en egentligen rätt så bra dag.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.