icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.
9 juli 2011 21:30

Laskoholic

Ja, har har ni nog en person som inte ar stoppar i sig av all sorts socker, till skillnad fran min man. Han alskar namligen allt som innehaller socker: Tarta, kakor, bullar, efterratter, godis, lask, saft, juice... you name it... sjalv ar jag inte en som har ett sug efter kakor, tartor, bullar, godis, choklad (sakert ensam i varlden om att inte alska choklad) emn AH vad jag ALSKAR lask. Coca-Cola, Trocadero mm. Dar har ni min akilleshal + att gradde och smor forhojer matupplevelsen namnvart. Gradde och smor anvander jag fortfarande i matlagning men jag har slutat dricka lask och nu nar det ar sa varmt ute torstar man ju bara annu mera efter en smaskig lask. Har varit duktig sen den 1 juli och inte druckit ngn lask men igar blev det 3 st cola... men var duktig och drack zero... Inte alls lika gott, men det funkade.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.