icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.
6 juni 2012 00:54

Nöjd med dagen!

Kl 9:00 i morse var de här! Två kvinnor från BUP. Vi gick igenom lite olika grejer och fikade. Fikat uppskattades och det är ju kul. Fick även ett samtal från Försäktingskassan angående min vårdbidragsansökan som skickades in i januari och nu ÄNTLIGEN är klar. Jag blev beviljad 50% och kuratorn sade att det tydligen är bra och att jag ska känna mig nöjd med det. Då senast måndag kommer pengarna, retroaktivt januari-maj. Skönt! In till stan för att fixa två viktiga ärenden. Hem. Det blev spinning idag igen. Jag verkligen älskar spinning! Det var väldigt gott med middag idag efter träningen. Extra gott! Mat är alltid så otroligt gott efter träningen. Ikväll var det dags på att fylla på med matbröd. Har bakat ett danskt rågbröd som ska bli spännande att testa i morgon till frukost. Nu vill jag verkligen sova. Natt natt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.