icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.
31 maj 2012 22:32

Sjukt jobbigt spinningspass

För första gången körde jag något som heter Vätternpasset. Det är ett 100 min långt pulspass. Det var riktigt länge sedan jag var så här mör i benen. Tur det är vilodag i morgon :)) Förutom att jag är helt slut så är jag också grymt stolt över mig själv. Stolt att jag fixade det och jag var så himla duktig! Att kassler kan vara lika gott som oxfilé var något jag fick erfara efter passet. Att vara så hungrig som jag var efter ett pass då man har gett allt, ja, helt obeskrivligt gott. Mindre roligt är att jag ikväll fått torka min dotters spyor. Lillpluttan! Både hon och hennes lillebror är riktigt dåliga. Han är dock på bättringsvägen. Hur som helst! Vilodag i morgon. Passar ju bra när jag har sjuka barn. Är så himla glad att jag genomförde det här passet.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.