Sophoscs blogg

80050

Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.

23 maj 2012 16:27

Snart dags för Vårruset!

Jag sitter i köket, iklädd mina träningskläder, i väntan på att bli hämtad av en vän. Jag ska för första gången i mitt liv. Dottern ska också med och det ska bli jätte kul. Vi får seger det går :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.