icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.
31 mars 2012 11:32

Sooovmorgon

Vilken sovmorgon det blev idag! Jag har nyss klivit upp. När hände det här sist? Nåja, så mycket sömn har det faktiskt inte blivit. Mina småttingar höll mig först vaken till två och sen så har de vaknat och gråtit om vartannat hela natten. Jag hoppas så att feber och förkylning snart lägger sig. D Jag var inbokad på spinning kl 10 men det var jag tvungen att avboka. Tackar älsklingen för att han så snällt tog barnen i morse och lät mig sova. Det behövde jag. Jag känner mig nu lite småsnuvig och så har jag lite ont i halsen. Det får bli en promenad sen i stället. Dessutom "tjuvvägde" jag mig innan måndag och vågen visade - så mycket som jag önskade. Men siffran blir officiell på måndag :D Kämpa på alla där ute med era diverse kamper.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.