icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.
21 maj 2012 23:55

Tiden bara rinner iväg!

Ja, då går det när man har roligt... Eller fullt upp. Skit kul dag! Promenad med småttingarna in till stan, med springa-av-spring-i-benen-tid i en lekpark först. Mycket viktigt med en trotsig tvååring om citytiden ska bli något så när avslappnade och behagligt. Det känns lite "mal placé" att skriva det här just här men jag är så glad över dagens inköp. 25% rabatt dessutom. Idag köpte jag Leilas "A piece of cake". Jag har ju lagar hennes recept mellan varven, bl.a. hennes super goda morotskaka, men nu var jag less att leta bakrecept på nätet. Det nalkas nämligen bakningstider här hemma med morsdag på söndag och tre födelsedagsbarn i juni. Jag blev så sugen på den boken helt enkelt och oj, så mycket gott det finns i den. Morsdagspresent blev det också, så nu blir förhoppningsvis kära mor nöjd på söndag. Det får bli inkokt lax, potatis- och ärtsallad med avokadomajo till varmrätt och morotskaka till kaffet. Spinning/core har jag också hunnit med och maten har funkat bra idag. Nu ska jag bara lägga mig och sova så jag är pigg i morgon,

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.