icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Jag har fem barn, födda 95, 97, 98, 10 och 11. Under de två senaste graviditeterna gick jag jag sammanlagt upp 30 kg. 9 månader efter den sistnämnda har jag nu gått ner alla dessa kilon. Däremot har jag ca 5 kg kvar sen jag för fyra år sedan fick problem med ett knä, slutade träna och knappt rörde mig alls. Jag är nu "back On track" och har återupptagit träningen. Det blir mestadels spinning, zumba, core, body pump och muscle challenge. Jag följer ingen särskild diet utan tror att kroppen mår bäst av lite av allting. Jag försöker dock undvika extremt fet mat och sötsaker.
3 maj 2012 20:44

Torsdag och ärtsoppa m fläsk :))

Vilken underbar dag jag har haft! Var uppe ned tuppen och åt frukost. Gi-limpa (köpt hos bagaren) m keso, stekt ägg, lite paprika och en kopp kaffe. Vilket otroligt gott bröd och inget vitt mjöl innehåller det heller. Sen in till frissan och gjorde mig vår-sommarfin. Klippte till det och gjordelite mer ljusa slingor. Det blev jätte bra och jag känner mig skit snygg. Synd att det inte verkar funka med Iphonen att lägga upp en bild. Varken här eller som profilbild. Sen hem några timmar till barnen. Lagade kvällens middag som för ovanlighetens skull blev ärtsoppa och fläsk. Den fick stå och småputtra under tiden jag gick på ett spinningspass. Färdig lagom tills jag kom hem. Ett bad har det hunnits med och även nattandes av lillan. Tur jag har Iphonen när hon ska sova. Hon vill nämligen att jag ska ligga bredvid henne tills hon somnar. Passar då på att gå in här. Är nöjd med dagens träning och matintag. Vet iofs inte om ärtsoppa är bra GImat men det hade vi redan hemma. Nu kommer jag ta det lugnt under resten av kvällen för i morgon har jag fullt upp.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.