Även jag föll lite smått igår

Ser bland bloggarna att igår inte var en bra dag för många av oss...samma gäller mig. Inte att jag åt något sött, det har jag inga problem med att hålla mig ifrån, har det inte hemma så. Men jag hade chipps hemma, de där ungsbakade chipsen, väldigt goda och jsg är egentligen inte så mycket för chips. 30 g = 121 kcal vilket jag personligen tycker är helt okej att unna mig ibland men igår tappade jag allt omdömme, vägde inte ingenting utan bara tog två nävar =(. I jämförelse med hur jag var förr slutade jag efter dessa två nävar men det dåliga samvetet fanns ändå där...jag hade inte tränat igår, varför det var otroligt viktigt att jag höll maten. Blir inte mycket träning när man går upp 5 och är hemma 19.30 från jobbet, jag orkar inte. GAH!!! Så jäkla korkat av mig...men men, idag är en ny dag med nya tag. Har gått så fint i en månad nu så ett litet snedsteg kanske kan vara okej. Bara hoppa upp på hästen, skaka av sig och fortsätta framåt =). Nu kämpar vi och gör den här dagen riktigt bra =)!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.