icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hallå hallå, Sedan tonåren har jag kämpat med vikten vilket har resulterat i ett ständigt jojobantande. För ett år sedan fick jag veta att jag har en ätstörning, hetsätning UNS (utan närmare specifikation). 2011 fick jag rätt diagnos, hetsätningsstörning,

Mitt stora problem har alltid varit sötsaker, framförallt godis och choklad. Har haft ett ganska osunt förhållande till mat och choklad i övrigt så det blir en helomställning även vad gäller tankar och känslor. Följ gärna med på min resa =)! Väl mött

 

Besök gärna min blogg; Kampen mot monstret
20 augusti 2012 10:10
4

Alla val ger konsekvenser

Jupp, i lördags gjorde jag ett aktivt val; alkohol, dricka och chips....landade på 1700 kcal för hela kalaset, hela min dagsranson. Som ett brev på posten visade vågen naturligtvis plus men det hade jag räknat med. Det var så skönt att kunna släppa allt bara och festa men nu så är vi uppe på hästen igen. Har pendlat mellan 86-87 kg hela veckan så nu är det dags att åter igen fortsätta resan neråt!!!

Kommentarer

  • 20 augusti 2012 21:24
    Nos
    Ja, men ibland behöver man få göra sådana saker. Och om du gjord det medvetet är det jättebra. Ibland tänker jag (typ två gånger/månad) "idag struntar jag i att gå ner". Så slipper jag förbjuda mig själv. Funkar bra för mig i alla fall. B. Men nu ska du tillbad på banan! Pepp!!
  • 20 augusti 2012 21:44
    Stanzie
    Åhh tack så mycket!! Skönt att det finns fler som jag så jag inte står där ensam ^^. Jajjamän, idag var jag på banan igen, ute och joggade och höll mina kalorier så ingen större fara skedd =).
  • 20 augusti 2012 21:52
    Nos
    Härligt! Det är det som gör hela skillnaden, att inte tänka att det är kört. Detta funkar, man går ner i vikt om man fortsätter och fortsätter tillräckligt länge.
  • 20 augusti 2012 22:09
    Stanzie
    Precis, handlar ju om det att fortsätta och inte ge upp!! Att hela tiden orka resa sig när man faller, oavsett om det är medvetet eller inte =). Men det är också tur att det finns sådana människor som du som läser och peppar <3!

Logga in för att skriva en kommentar.