icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hallå hallå, Sedan tonåren har jag kämpat med vikten vilket har resulterat i ett ständigt jojobantande. För ett år sedan fick jag veta att jag har en ätstörning, hetsätning UNS (utan närmare specifikation). 2011 fick jag rätt diagnos, hetsätningsstörning,

Mitt stora problem har alltid varit sötsaker, framförallt godis och choklad. Har haft ett ganska osunt förhållande till mat och choklad i övrigt så det blir en helomställning även vad gäller tankar och känslor. Följ gärna med på min resa =)! Väl mött

 

Besök gärna min blogg; Kampen mot monstret
21 maj 2011 08:59

Allt enligt planen

Var på dejt igår, min andra dejt med en helt underbar kille som jag såklart hoppas det blir något med ^^ MEN det var inte riktigt det inlägget handlar om. Hann att äta ordentligt hemma, blev en smoothie och två fullkornssmörgåsar så jag höll mig faktiskt resten av kvällen. På bordet hemma hos sig hade han en skål med mörk choklad...Han erbjöd mig det hela men jag kände verkligen inte för det och tackade nej, senare på kvällen föll blodsockret lite så då tog jag en liten bit och det var fullt tillräckligt =)!! Var så glad och nöjd med mig själv att jag inte kände något monster som rev i mig om att äta upp hela skålen, monstret var helt tyst och den lilla biten var tillräckligt. Så underbart att inte känna att jag måste bara för att det står det. Egentligen skulle jag vilat igår men då vädret var så fint beslöt vi oss för att ta en promenad, vi gick förvisso inte så fort men knatade runt i nästan en timme. En bra dag med lagom med träning, en hållen kostplan och mycket mys som belöning - sådana belöningar kan jag ta oftare ^^. Ha en härlig lördag nu!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.