Dagen efter Eurovision song contest

Kollade runt lite bland mina medkämpandes bloggar att gårdagen inte var helt lätt med allt vad lördagsmys innebär. För min egen del var det första gången jag inte upplevde ångest och dåligt samvete för att jag åt godis. Jag hade noga kollat hur mycket det var, planerat mina måltider under dagen med tre mål + två mellanmål samt 1 timmer simning och 1 timmes balett och allt höll sig inom gränsen för mitt kaloriintag. Planering är i sanning the shit! Allt blir så mycket lättare när man kan planera och faktiskt tillåta sig lite sött. Nu var det inte alls lika mycket som jag tidigare kunnat smälla i mig men det kändes helt ok, inte för mkt och inte för lite - precis lagom mängd godis och det bästa av allt, jag åt tills det inte längre var gott, inte tills jag mådde illa. Har idag lite träningsvärk (vilket jag först inte förstod varför tills jag insåg att jag glömde stretcha igår) men som tur är blir det simning idag också så då kan jag passa på att stretcha lite i vattnet =).

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.