Detta J***LA monster!!

Nu är han där igen, rycker, sliter och drar i mig. På en vecka har han varit framme mer än tidigare veckor. Lockar och kallar på mig! Det ligger tre kolor i kylskåpet vilket han såklart uppmärksammade och ansåg att jag gott kunde äta. Jag är ju ändå sugen på kola och tre små kan jag unna mig, även när jag räknar kalorier. Det var en hård kamp på nästan en timme...tillslut kände jag efter ordentligt och insåg att jag egentligen inte är så sugen på sött utan snarare hungrig. SÅ jag tog mig en fiberskorpa istället och hoppas på att klockan blir 16.20 sjukt snart så jag kan lämna jobbet och monstret förblir otillfredställt. Jag hatar den här kampen mot sockret. Varför kommer det tillbaka nu, jag har ju hållt det stången så länge och så gör det såhär. Försöker verkligen programmera om mitt beteende, inte äta något sött bara för att det är ok över helgen utan bara då om jag är sugen. Jag försöker även programmera om beteendet till att inte äta godis för att tillfredställa negativa känslor utan istället äta sött vid positiva situationer som exempelvis högtider och liknande (har aldrig belönat mig med socker så det är inget problem). Suck, kampen går vidare och varje dag är en seger! Om inte annat så intalar jag mig det själv =)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.