Kompromiss

Igår var en riktigt tung dag, kände hur chokladsuget rev och slet i mig. Jag vet varför, kan mitt beteende; Jag var trött och aningens nedstämd - det är då jag kan äta som mest. MEN jag lyckades hålla mig ifrån det söta och gjorde istället en kompromiss, vi hade en mogen fin mango hemma, den frossade jag i tillsammans med lite mandel. Jag gick såklart över mitt dagliga kaloriintag men bara med 225 kcal, vilket rent teoretiskt ligger under mitt dagsbehov om jag vill behålla vikten. Ångesten lyser med sin frånvaro vilket känns riktigt skönt. Har träning idag med jobbet 1,5 timme så känns som jag kan få ut en del under den träningen. Har inte tränat så mycket denna veckan, har varit dödstrött både måndag och tisdag så det har varken blivit yoga eller balett denna veckan =( (simhallen är ju stängd denna vecka). Ska försöka ta mig i kragen imorgon och på fredag, behöver träningen för lederna. Behöver töja kroppen än lite mer då jag inte är tillräckligt vig än. Men men, var sak har sin tid och det är fortfarande ca 4 veckor kvar till träningslägret. Saken är ju den att eftersom det är några av landets bästa dansare som håller i kurserna vill jag såklart vara i så bra form jag bara kan för att med deras hjälp kunna få bra och fler tipps på hur jag kan utvecklas och förbättras ännu mer. Ojoj, blev nog en av de längre inläggen. Nå, ha en underbar onsdag allihopa =)!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.