icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hallå hallå, Sedan tonåren har jag kämpat med vikten vilket har resulterat i ett ständigt jojobantande. För ett år sedan fick jag veta att jag har en ätstörning, hetsätning UNS (utan närmare specifikation). 2011 fick jag rätt diagnos, hetsätningsstörning,

Mitt stora problem har alltid varit sötsaker, framförallt godis och choklad. Har haft ett ganska osunt förhållande till mat och choklad i övrigt så det blir en helomställning även vad gäller tankar och känslor. Följ gärna med på min resa =)! Väl mött

 

Besök gärna min blogg; Kampen mot monstret
25 maj 2011 12:37

Nästan 2 timmars träning =)

Sådär ja, nu var träningen med klienterna avklarad och jag har även hunnit få i mig lite mat. Blev nästan en liten GI variant (också om jag inte är så förtjust i varken GI eller LCHF), blev grillad kalkonfilé med grönsallad samt lite tzatziki. Jag orkade inte koka potatis igår så tänkte ta en brödskiva till, då visade det sig att den var möglig =(. Fick bli två skorpor till istället, fungerade bra det också. Behöver dock försöka få i mig något till fikan sen vid 14. Träningen gick förhållandevis bra, har dock väldigt ont i ryggen, precis vid högra skuldra och jag misstänker att det är en nerv som ligger i kläm. Small till igår när jag böjde mig ner för att plocka upp min nya träningsbikini. Oftast går sådant över av sig själv hos mig men när jag pratade med instruktören på gymmet blev jag lite orolig och funderar på om jag kanske ska boka en akuttid hos min massör...Får klura lite. Nu åter till jobbet och journalskrivning, yeeey ^^

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.