T R Ä N I N G S V Ä R K

Ujujuj, kör ju Jillian Michels 30 days shred utmaningen, 2 dagar har jag gjort det och jag har så ont i kroppen :P. Samtidigt är det en hemskt skön känsla måste jag säga, man känner att man gör något och att det är muskler som faktiskt också behöver tränas. Berättade för dem andra tjejerna i utmaningen att min kärlek är med han också och gör den här utmaningen. Nu är han inte medlem på matdagboken men gör det i första hand för att stötta mig. Han gör det här, stöttar mig och finns där för mig i allt det här trots hans cancerdiagnos <3! Vi pratar ibland även om min ätstörning, det här med sockret och vad jag förändrat nu som gör att jag tappar i vikt. Egentligen är det just att jag har slutat med socker och helt enkelt räknar kalorier. Jag tränar naturligtvis också men i mitt fall är det främst maten som gör skillnad och sockret såklart. Idag ska jag köra vidare med 30 days shred samt att jag ska simma 40 min, bra väder för att simma utomhus och det stretchar kroppen så härligt =). Ha en härlig lördag!!!

Kommentarer

28 juli 2012 10:20

Tezzie

Härligt att du känner dig peppad :) Så fint av din kärlek att hänga på dig och din träning, man behöver någon som finns där när man behöver uppmuntran och bli puschad att fortsätta. Har du egen pool? Vill jag med ha vad skönt det vore :) Men ska dra igång med min simning till hösten igen när vårt badhus här i Karlstad öppnar upp den nya delen. Peppisar i massor till dig.
28 juli 2012 11:33

linni

härligt med träningsvärk. PEPP!
28 juli 2012 12:40

Stanzie

Tezzie: Nej jag har tyvärr ingen egen pool, det hade varit underbart!! Använder kommunens badhus, fungerar bra den också ;). Ja, det helt underbart att ha honom vid min sida ^^! Tack snälla ni =).

Logga in för att skriva en kommentar.