G grönsaker

Har haft en tuff dag med kontorsarbete, blev just ingen tid till lunch. Tittade in i kylen och fann tomater, gurka, röd lök och paprika mumsigt det blev min lunch. Kolestrolvärde och LCHF blev ett inlägg i skakar blogg idag. Jag har dragit ner på kolhydraterna i alla fall sen har jag beslutsångest vad för metod är rätt för mig. Jag vill inte att det ska vara allt för komplicerat, det gör inget om det tar lite tid att gå ner i vikt bara det händer något varje vecka. Köper tidningar om bantning surfar på nätet tittar runt utan att finna vad som är rätt. Trodde ett tag på LCHF men det är spolat nu, vill leva länge. Jag älskar livet och dessvärre god mat med. Tänker ofta på alla er som klarar det och ÄR så diciplinerade, skänk mig lite av er kraft tack!

Kommentarer

24 januari 2012 21:32

EmmaLoo

*skickar massa peppning till dig!* :-D
24 januari 2012 21:41

Mallag

"Styrke-pepp" skickar jag till dig :)
24 januari 2012 21:42

Sussie1

Tackar
24 januari 2012 21:47

Mallag

Tips, att bara äta grönsaker till lunch håller du dig inte mätt på, då blr det så lätt att du stoppar i dig saker som du inte borde stoppa i dig :) Säger jag som helt hoppade lunchen idag för att jag inte hade något att äta (fniss..). Jag kör GI, räknar inte kcal MEN jag har heller inget sug efter någon form av sötsaker så det kanske är lättare då. Finns ju massor av bakrecept med sötningsmedel, tips till din födelsedag, i senaste bilagan LCHF (expressen eller aftonbladet) var det massor av bakverk! Tjing malin

Logga in för att skriva en kommentar.