Förra veckans resultat var ju inte så imponerande och jag hoppades att jag i alla fall skulle komma under 76 kilo denna vecka så att 5-kilogränsen var nådd och så hamnade jag på 75 kilo och har nu gått ner 6 kilo sedan nyår!!! :-D Gjorde lite a...
Jo, man inspirerar sig själv kom jag på i förra inlägget och blev ännu mer inspirerad. Så jag bestämde mig för att gå ut och gå i snövädret, jag tycker inte om snö och har därför inte varit ute och gått på en evighet men jag klädde på...
Tack till er som skickade uppmuntrande ord och peppningar. Jag var ju lite rädd igår, att jag skulle röra ihop något gott och kaloririkt bara för att jag kände mig låg. Tror att bloggandet här kan fylla en funktion. Faktum är att bara det att...
Efter förra inlägget så gick jag faktiskt och gjorde iordning en sallad som jag alldeles strax ska imundiga :-). Så jag hoppas att kvällen reder sig.
Just nu känner jag mig väldigt låg och har ingen lust att tänka på att fixa nyttig mat. Dottern är hos sin pappa så det är bara jag och då är ju inte matfixarlusten så stor även i normala fall, det brukar bara något att fylla magen med. Hop...
Min kära dotter ville vara snäll och fixade middagen. Det blev en variant på pasta Carbonara. Väldigt gott men utan några grönsaker. Hon hade varit duktig och vägt ingredienserna men eftersom allt var blandat kunde jag inte minska på pastan i f...
Min frossardag igår var inom ramen! Trots frosseri på havreflarn och choklad så höll jag mig under rekommenderade kaloriintaget för om jag ska behålla min vikt med 62 Kcal tillgodo! Tycker att det är rätt bra jobbat för en frossardag! :-D
Fick ett enormt sötsug och gjorde havreflarn som jag och dottern smällde i oss, kanske inte så bra :-(... men å andra sidan finns det inga kvar som kan fresta oss imorgon ;-) Å andra sidan har jag hela tiden sagt att jag får ha en "frossardag" i v...
Får nog skylla mig själv eftersom jag slarvat en del med tiderna och annat. Vägde mig i morse, 0,2 kg ... det är marginellt, nästan inom felmarginalen för vågen så det hade kunnat vara bättre men det är i alla fall en nedgång :-)
Träffade en kompis iveckan och berättade att jag gått ned 4½ kilo. Hon tyckte inte att det märktes, vilket var lite tråkigt men vi kom också fram till att jag i princip haft samma kläder de gånger vi träffats. Ni vet de där stora döljande kläd...
Den här veckan har varit lite kaosartad och jag har varit ur fokus. Satt och skrev in fyra dagar idag. Måste verkligen skärpa mig och skriva in varteftersom, har noll koll annars.
Funderar på att göra min mobiltelefon till en mat- och sovklocka. Tänkte att jag kunde lägga in en massa påminnelser så att jag kommer ihåg att äta i tid och att gå och lägga mig i tid (har lite svårt för det också). Antingen blir det ordn...
Har slarvat en hel del med att äta tillräckligt ofta. Har slarvat med vad jag ätit - fallit för lite för många frestelser... Har slarvat med att registrera vad jag ätit löpande - har därför haft dålig koll, vilket gjort att jag vissa daga...
Idag bakade jag lite onyttigheter, dvs. semlebullar. Har folk som kommer på fika i helgen så det var läge. Ändrade om receptet lite, minskade bl.a. på fettet så att de blir liiite nyttigare. Nu ska det testas och se om jag lyckades! :-) och testa...
Semletider är ju frestande som bara den, men med lite planering så kan man ju faktiskt även skapa plats för en liten semla då och då :-) Blev förvånad över att semlan för Coop vägde endast 100 g och var på ca 334 Kcal! Trodde att det skulle...
Köpte keso naturell och blandade med lite hackad lök, vitlök, peppar och rökt kalkon och det var verkligen gott! Inte så många kalorier heller! Idag har jag varit duktig och matat in lite vartefter, så mycket lättare att ha koll då. Nu har jag...
Blir nästan avis när jag läser om krisp ( http://www.matdagboken.se/krisp) som är ute och går med sina stavar. Mina stavar står och samlar damm, det är alldeles för snöigt och oplogat där jag normalt skulle kunna gå. Där det är plogat kör...
En efterrätt med endast ca 125 Kcal! När jag blir sötsugen efter maten eller sugen på något gott så har jag en favorit som jag nu lagt upp i receptsamlingen och döpt till "Talos snabba glassiga". Prova den! Eftersom receptet inte är godk...
0,8 kilo minskade jag denna vecka. Den tydliga skillnaden mellan denna vecka och föregående var att jag faktiskt låg under mitt kaloribehov under ett par dagar. Får skärpa till mig! Lite av problemet var faktiskt att matboken.se var så pass tr...
Vet inte om det är min uppkoppling eller om det är problem med Matdagboken.se, men sidan är trög och det tar alldeles för lång tid att skriva in just nu så jag får försöka att skriva in gårdagens och dagens konsumtion imorgon när jag har mer ti...