Dax att nån kedjar fast mig!

Nej jag är inte mångalen inte har jag vattusjukan heller men galen är jag :S Ikväll hade jag tänkt mig att ta det lite lungt på gymet men fasiken vad man kan bedra sig. Min plan var lite styrketräning och sedan core pulsen. Verkligheten: styrketräning i en timme, core puls ca en timme och sen halkade det in spinning pulse nästan 50 min och på det då mina 4 km son jag knatar fram och tillbaka till gymet mellan tågen, kan korta ner promenadsträckan med buss iof. Ja och jag var ju ute och knatade tidigare idag nästan 2 km. Och imorgon blir det nog inte så mycket bättre då har jag inplanerat uppdatering av styrkeprogrammet, spinning och core, jo lite lugnare det är inte core pulse. I´m addicted Tjingeling!

Kommentarer

13 augusti 2009 07:02

Marie DK

Visst är det härligt att träna, var rädd om dig bara så du inte blir sliten eller skadas. Jag har varit där du är.....det var härligt med mycket DYRT. Vila mat och träning att finna balansen är svårt! Ha en bra dag kram!
13 augusti 2009 09:41

Tassa

Oja jag vet hur dyrt det kan vara. Jag har skador och slitningar på kroppen men dom mår bättre när jag tränar, sen har jag perioder då jag inte kan träna pga värk från min fibromyalgi. Maten är det värre med, vet att jag borde äta mera än vad jag gör. Kramisar och må så underbart gott!

Logga in för att skriva en kommentar.