Behåller Vikten
SÅ nu har jag stannat kvar 1 vecka på min vikt 70kg det tycker jag är väldigt bra ialla fall så jag kommer fortdsätta registera det jag äter vissa dagar och skriva vikten varje vecka så man inte skenar iväg. Något som ja inte gjorde när jag gick ner förra gången så nu är det andra bullar som gäller. och motion minst 3ggr/veckan ett måste annars går det inte. men pepp till er alla dära ute och fortsätt kämpa efter viktnedgången.
Ha en bra dag alla
Gillar
Kommentarer
-
Vad härligt att ligga på en vikt där du är nöjd och nu kunna fokusera på att bibehålla! :-)
-
Superbra jobbat!
Bra idé att hålla koll på att man håller målvikt genom att blogga. Det ska jag också göra om 10 kg :) Du kommer att fixa att hålla målvikt! Du verkar ha koll på att hur viktigt det är att fortsätta med en sund livsstil och att vara observant på vikten även senare då livet rullar på. Pepp pepp! 
Logga in för att skriva en kommentar.