icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Umebo som fitnesstränar åtminstone 5 dagar i veckan för att hålla kroppen trimmad och magrutorna på plats 8)

Visar poster taggade med "Träning"

3 augusti 2013 17:45

Superduon är tillbaka!

[FET]Och så hade ytterligare en månad[/FET], och lite till, passerat. Fantastiskt hur tiden bara studsar iväg som en vettskrämd hjort och man knappt begriper vad som har hänt den senaste tiden. I min mening en typisk svensk sommar: den bara kommer och...

Läs mer Kommentera
28 juni 2013 19:10
2

Friheten!

[FET]Åh gud, hur kan så många veckor[/FET] redan ha passerat mig förbi? Och då pratar jag inte enbart om hur länge sedan det var som jag senast skrev ett inlägg här (eller använde Matdagboken överhuvudtaget), utan framförallt de 18 veckor samt 6...

Läs mer Kommentera
10 juni 2013 00:56
5

Sommarformen!

[FET]Den här helgen[/FET] har inte varit riktigt klok! Träningsmässigt! Jag har helt enkelt tränat för mycket. Det slår mig nu helt plötsligt att jag inte vilat någon dag i veckan som gått, trots inplanerad vila... Vad som hände i lördags var at...

Läs mer Kommentera
16 maj 2013 19:26
7

Tuffa axelövningar, tufft plugg!

[FET]Ja jäklar hörni[/FET] vad man kan få slita hårt på gymmet, somliga dagar blir det mer än andra! Idag hade Adam förslag på två nya axelövningar: face pull samt standing barbell shoulder press och Jesus vad det var slitsamt! Axlarna fick verkl...

Läs mer Kommentera