icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Är en idrottsintresserad kvinna på 39 år. Jag har gjort en viktresa på -20kg på 10 månader.
Jag nådde min målvikt i december men har sedan i mitten av januari och fram till i maj gått upp 10kg.

Jag slutade träna och började tröstäta istället. Tack och lov drog jag i handbromsen i tid.
10kg övervikt känns ändå hanterbart med 80 kg, till skillnad från min startvikt som var
på 95 kg.

Nu tar jag nya tag, 70 kg är målet och resan dit har bara börjat.

Har ätit enligt ISO-dieten sedan februari i fjol och den har verkligen fungerat för mig.
Hoppas ni tittar in på min blogg och skriver några rader.

Vi hörs!
Med vänlig hälsning
Carin

Visar poster från August 2013

18 augusti 2013 19:24
1

Nu är jag igång med 5:2-dieten!

Ja då har jag kört igång med 5:2-dieten. Hade lite svårt att bestämma mig för i vilken form jag skulle köra periodisk fasta på. Men efter mycket övervägande fastnade jag för att fasta två dagar i veckan. Idag är det min andra och sista fast...

Läs mer Kommentera
4 augusti 2013 07:56
2

5:2-Dieten är den något för mig?!

Hej! Har börjat intressera mig för 5:2-Dieten. Det var faktiskt så jag snubblade över den här sidan. När jag sökte efter 5:2-Dieten på Google:-) Vilken tur för mig att jag hittade hit! Är så nöjd med denna sida. Nu undrar jag om det är n...

Läs mer Kommentera