icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ullishofs blogg

83 kg 67 kg 6790
50 + med en elvaåring på halvtid. Har svårt att hålla mig till regelbundna vanor med de olika liv det blir när hon är här jag flexar ut tidigt och vi äter ihop och de övriga veckorna, när jag jobbar sent och "slänger i mig" något på kvällen.. (Det är inte min starkaste sida med rutiner överlag) Nu vill jag skaffa oss sunda matvanor som funkar för bådas behov. Hennes som växande snart tonåring och mina att få ner övervikten som börjat dra åt 30 i BMI. Jag vill komma till en BMI på högst 25 i december. Bloggen är ett sätt att följa resan, motivera mig o hålla koll!

Visar poster från July 2018

31 juli 2018 11:11
2

Första dagen på kickstarten

Första dagen med kickstart GI . Sitter på jobbet med en halvtimme kvar till lunch och jag är rejält hungrig, men det känns lite bra att späka sig så här i början. Eftersom det förmodligen betyder att jag ätit rejält mycket mer tidigare. Dagens...

Läs mer Kommentera