NU har det gått tre månader sedan jag först var inne och nosade på matdagboken och en dryg månad sedan jag avslutade mitt kickstart program
Vågen står på minus 7 kg och midjan på minus 6,5 centimeter höfterna minus 8 cm! Det verkar inte omöjligt...
Ska bli spännande att se vad viktminskningen blir.Hann inte till gymet för att väga mig imorse.
Tänkte fira med ett par jeans när jag får tid att shoppa igen!
Nu har jag köpt in mig på ett årsabbonnemang! :-)
Viktnedgång lite drygt 3 kg! Rä...
Att hinna med ett 45 minuters eller en timmes pass en vardagskväll nu när barnet är hemma känns som en utmaning. Så här första skolveckan är det sovmorgon för henne och jag kommer inte iväg till kl 8.00 utan det blir maximal flex till kl nio så...
Så har jag mätt mig eftertredje veckan. Midjan verkar ökat lite 94,5 nu på morgonen, men höftmåttet ner 106, 7 från 110. Sista veckan när elvaåringen kommit hem har jag missat en långträning och bytt lite meer i recepten,men jag har inte översk...
Vågen v/vikten vågar jag inte helt lita på. Vägde mig på en sån där gammaldags våg där man skapar jämnvikt när jag vägde in första gångeno hamnade på ca 83 kg och sedan ett par dagar senare digitalt vägde jag 82,5, så startvikten låg väl...
Hade skrivit ett låångt blogginlägg , men det försvann strax innan jag skulle posta de -suck! Jag tror inte det var fel här utan min dator gör ibland så , att fönstren glider iväg i sidled. De brukar gå att hitta igen, som minimerade, men in...
Dagens uppgift på 4 dagen i min kikckstart är att lista alla fördelar med att fortsätta med denna livstil. Det känns inte så svårt:
Jag känner mig redan mer hälsosam, mindre sugen på att handa den där glassen på vägen hem och har klarat mig från...
Kom i väg och vägde mig igår och upptäckte till min stora lycka att jag "bara" väger 83 kg nu - vägde 89 kg före sommaren och trodde jag låg mellan 85 o 87 nu, Tyvärr blev det lite slarv med promenaden eftersom jag blev erbjuden skjuts för ett k...
Första dagen med kickstart GI . Sitter på jobbet med en halvtimme kvar till lunch och jag är rejält hungrig, men det känns lite bra att späka sig så här i början. Eftersom det förmodligen betyder att jag ätit rejält mycket mer tidigare. Dagens...